Mani pakalpojumi

Online, grupas hipnodzemdību kurss

''Pozitīvs dzemdību stāsts'' - 99 EUR

Tuvākais kurss notiks aprīlī.

Uzraksti savu pozitīvo dzemdību stāstu!

Valoda: latviešu vai angļu

Norises vieta: Online

Ilgums: 4 nedēļas (4 x 2.5-3 h), kopā 10-12 h

10h - 12h ilgs kurss ir sadalīts 4 nodarbībās. Katra nodarbība ir 2.5-3h gara.

Tu uzzināsi:

• visu, kas Tev jāzina par dzemdību fizioloģiju;
• kāpēc ir , būt mierīgai un relaksētai;
• kāpēc bailes dzemdībās nav Tavs sabiedrotais;
• kas rada sāpes dzemdībās, un, kā tās mazināt;
• kā navigēt sev un mazulim piedzīvot raitākas, maigākas un vieglākas dzemdības;
• kā navigēt cauri dzemdību dienai pat, ja neiet tā, kā cerēts;
• Tavas izvēles iespējas , un kas ir informēts lēmums;
• kā Tava dzemdību atbalsta persona var palīdzēt;
• un citu noderīgu informāciju.

Tu saņemsi vingrinājumus un tehnikas, kas palīdz atslābināties un audio meditācijas, lai atbrīvotos no bailēm, šaubām, stresa un kļūtu mierīgaķa, pārliecinātāka un iegūtu pozitīvu skatījumu uz gaidāmajām dzemdībām. release fear, stress, doubts , become more confident, calm , positive about your baby’s birth as well as relaxation exercises.

Gatavošanās hipnodzemdībām paredz aktīvu mammas iesaisti un ikdienas praksi. Tas aizņems apmērma 15 minutes dienā.

Personalizēta tieši Tev veidota audio meditācija - 50 EUR

Valoda: latviešu vai angļu

Iekļauts:

• Sazvans (30 min.)
• Personalizēta Tev veidota meditācija, audio ieraksts (ilgums:10-20 min.)

Ātrā Transformācijas Terapija (Rapid Transformational Therapy (RTT))

Valoda: latviešu vai angļu

Norises vieta: Online

Iekļauts:

• Sazvans (30 -60 min.)
• RTT sesija (2-3 h)
• Personīgi Tev veidots audio ieraksts
• Sazvans pēc 7 un 21 dienu (30 min.)

Piesakies bezmaksas 30 minūšu sarunai, lai uzzinātu kā es varu Tev palīdzēt.